Rezepte & Ideen
Für 3 Portionen
Zubereitungszeit inkl. Backzeit 20 Min.
Zutaten
- 1 kleine Salatgurke (ca. 400 g)
- 1 Stk. Römersalatherz (ca. 150 g)
- 2 Stk. rote Zwiebeln (ca. 120 g)
- 200 g Schafskäse
- 1 Beutel KNORR Salatkrönung Cremig Joghurt-Kräuter
- 150 g Naturjoghurt (3,5 % Fett)
- 50 g grüne Oliven
Zubereitung
1. Gurke waschen, putzen und würfeln. Römersalat putzen, waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden. Schafskäse würfeln.
2. Beutelinhalt Salatkrönung Cremig Joghurt-Kräuter mit 2 EL warmem Wasser anrühren. Joghurt dazugeben und gut verrühren.
3. Gurke, Salat und Zwiebeln mit dem Dressing mischen und anrichten. Mit Schafskäse und Oliven bestreuen.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 238/ 995 kcal/ kJ |
| Eiweiß | 15 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 16 g |
Tipp
Raffinierter wird der Salat, wenn Sie statt Schafskäse Grillkäse würfeln und in einer Pfanne in etwas Öl goldbraun braten.
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Kommentar
Einfach Lecker!!!!
von "Claudia L. aus Bach | 25.11.2011 | 10:28 UhrSehr leckerer Salat. Und auch erfrischender Salat. Habe den allerdings mit 0,1% Naturjoghurt gemacht, sodass der Salat auch recht fettarm ist. Und er hat himmlisch geschmeckt. Sehr zu empfehlen.
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