Rezepte & Ideen
Für 3 Portionen
Zubereitungszeit inkl. Backzeit 45 Min.
Zutaten
- 200 g Makkaroni
- Salz
- 1 EL Olivenöl extra vergine
- 1 Zucchini
- 1 Beutel KNORR Fix für Spaghetti Bolognese
- 2 EL Tomatenmark
- 1/2 TL getrockneter Thymian
- 1/4 Milch
- 2 EL MONDAMIN Klassische Mehlschwitze, hell
- 1 Eigelb
- Pfeffer weiß
- 50 g geriebener Parmesan
Zubereitung
1. Makkaroni in reichlich Salzwasser bissfest garen und in einem Sieb abgießen. Mit kaltem Wasser abschrecken.
2. Hackfleisch in heißem Olivenöl kräftig anbraten. Zucchini waschen, putzen, in Würfel schneiden und kurz mit andünsten. 1/4 l Wasser dazugießen, Beutelinhalt Fix für Spaghetti Bolognese einrühren und aufkochen. Tomatenmark und Thymian unterrühren und 3 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Ab und zu umrühren.
3. Für die Cremesauce Milch aufkochen, Klassische Mehlschwitze unter Rühren einstreuen und 1 Minute kochen lassen, vom Herd nehmen und Eigelb darunter ziehen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. In eine gefettete Auflaufform zuerst die Hälfte der Nudeln, die Hackfleischmasse und die Hälfte der Cremesauce schichten. Mit einer Schicht Nudeln, Cremesauce und dem Parmesankäse abschließen.
5. Makkaroni-Hackfleisch-Auflauf im vorgeheizten Backofen bei 200°C (Umluft: 175°C) etwa 30 Minuten backen.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 501/ 2103 kcal/ kJ |
| Eiweiß | 22 g |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| Fett | 17 g |
Empfehlung
Dazu passt ein Tomaten-Gurken-Salat.
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Bewertungen und Rezeptvariationen
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Kommentar
Sehr lecker und...
von "Martina M. aus Buchholz | 29.01.2008 | 13:16 UhrSehr lecker und einfach! Lässt sich sehr gut vorbereiten. Ideal für Gäste.
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Super lecker ! ...
von "Uta G. aus Berlin | 22.11.2004 | 12:36 UhrSuper lecker ! Mein Sohn hat gesagt, er hat jetzt ein neues Lieblingsrezept. Ich habe aber die Fix Soße für Tomatenbolognese verwendet. Dadurch schmeckte es noch fruchtiger.
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Ich kenne das R...
von "Verena H. aus Essen | 04.01.2004 | 23:22 UhrIch kenne das Rezept zwar leicht verändert, aber ich würde auch mal diese Variante probieren. Ich mache dieses Rezept ohne Zucchini und die Soße und das Hackfleisch kochte bzw. brate ich auch zusammen!!!
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Geht super schn...
von "Sabrina K. aus salzburg | 11.08.2003 | 17:45 UhrGeht super schnell und schmeckt einfach super lecker!!!!!! Kompliment!!!!
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Super lecker, a...
von "Jenny S. aus Forst | 25.07.2003 | 17:04 UhrSuper lecker, aber wenn man noch 2 frische Tomaten mit hineingibt, ist es noch saftiger.
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