Rezepte & Ideen
Für 2-3 Portionen
Zubereitungszeit inkl. Backzeit 30 Min.
Zutaten
- 1 kleine Zwiebel
- 1 kleine rote Paprikaschote
- 2 Tomaten
- 1 Chilischote
- Oliven schwarz ohne Stein
- 250 g Bandnudeln
- Salz
- 200 g gemischtes Hackfleisch
- 2 EL MAZOLA Keimöl
- 1 Beutel KNORR Fix für Spaghetti Bolognese
- 1 Knoblauchzehe
- Cayennepfeffer
Zubereitung
1. Zwiebel schälen, Paprika und Tomaten putzen, waschen und alles würfeln. Chilischote entkernen und klein schneiden. Oliven in Ringe schneiden.
2. Hackfleisch zusammen mit Zwiebel-, Paprika- und Tomatenwürfeln im heißen Keimöl braten. 1/4 l (250 ml) Wasser dazugießen und aufkochen. Beutelinhalt Fix für Spaghetti Bolognese einrühren, Chilischote und Oliven zufügen. Knoblauchzehe dazupressen.
3. Zugedeckt bei schwacher Hitze 5 Minuten garen. Mit Cayennepfeffer abschmecken.
Nährwerte pro Portion
| Energie | 639/ 2675 kcal/ kJ |
| Eiweiß | 26 g |
| Kohlenhydrate | 68 g |
| Fett | 29 g |
Tipp
Chili-Bolognese passt besonders zu Barette- oder Tagliatelle-Nudeln.
Noch mehr Rezeptinspirationen
Bewertungen und Rezeptvariationen
-
Kommentar
Wirklich super....
von "S. S. aus Münstermaifeld | 19.04.2009 | 17:09 UhrWirklich super. Habe aber zuerst das Hackfleisch angebraten u. danach die anderen Zutaten beigefügt. Unter das Hackfleisch hab ich noch Tomatenmark gerührt. Beim nächsten Mal würde ich das Gericht mit Tomaten-Bolognese-Soße zubereiten wegen dem Tomatengeschmack. Schmeckt bestimmt noch besser.
Hilfreich für 1 von 1 Besuchern Finden Sie diese Bewertung hilfreich oder nicht hilfreich?