Ananas-Zitronengras-Soße Rezept

Ananas-Zitronengras-Soße

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Nährwerthinweise & Zutaten

Nährwerthinweise & Zutaten

pro Portion % * pro Portion
Energie (kJ/kcal) 363 kJ/87 kcal 4%
Fett 1.8 g 3%
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
Kohlenhydrate 16 g 6%
davon Zucker 12 g 13%
Ballaststoffe 0.5 g
Eiweiß 1.1 g 2%
Salz 0.98 g 16%
* % der Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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  • Portion(en):3
  • Vorbereitungszeit5 Min.
  • Zubereitungszeit10 Min.

Zutaten

  • 2 Stangen Zitronengras (ca. 10 g)
  • 100 g Ananasstücke (aus der Dose)
  • 1/8 l (125 ml) Ananassaft (aus der Dose)
  • 1 Innenpäckchen KNORR Soße zu Geflügel (aus dem 3er Pack)
  • Pfeffer

Zubereitung

  • 1. Zitronengras halbieren, mit dem flachen Messer etwas andrücken und mit Ananassaft und Wasser zum Kochen bringen.

    2. KNORR Soße zu Geflügel einrühren und 1 Minute kochen lassen.

    3. Zitronengras entfernen und Ananasstücke zugeben. Mit Pfeffer abschmecken.

  • Passt zu Hähnchenbrust, Hähnchengeschnetzeltem.
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